菠菜资源平台大全博彩网站：怎么可以错过80%球友都没明白的正手攻球，一篇文章给你说清！

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打了这么多年球了，你有想过我们为什么要练正手攻球吗？你真的了解正手攻的精髓吗？今天国球汇君就跟大伙聊聊，关于正手攻球的要领、训练计划和目的！1.站姿很多人认为的正皇冠网址手攻球，就是站直了挥胳膊，把球打过去就算完事。

其实不然，练正手攻球，首先就得把站姿练出来，屈膝、收腹、身体重心微微前倾，落在前脚掌，这才是乒乓球的正确站姿，也是所有技术动作的基本起始动作

2.挥臂正手攻皇冠网址球，非常考验我们对手臂的控制能力，不能翻、不能蹭，哪怕推也是可以接受的因为现在的球，不要求我们一定得往额头方向挥臂了，国家队像樊振东、梁靖崑他们的正手攻，也都变成向前“推”着发力为主，原因就是撞击的比皇冠网址例越来越多，摩擦越来越少。

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3.连续正手攻球只有一个目的，皇冠网址那就是连续，而且落点也要统一，不能东一个西一个，业余选手练正手，打可以，拉也行，连拉带打也能接受，但是要规范，能够连续才行。

4.步法在力所能及的情况下，能连续的跑动，这才叫把正手攻球的威力发挥出来可以皇冠网址先上简单的并步练习，练习方式就是正手两点攻、全台三点攻，再往后就是拉球，正手位的上旋两点、下旋两点，侧身位的上旋两点、下旋两点，全台的三点跑位，下旋结合上旋的跑位......。

5.目的都说正手攻球是乒皇冠网址乓技术之母，但真正的比赛中又几乎用不上，你有想过这是为啥吗？因为我们是要通过计划，让自己掌握基本能力什么是基本能力？简言之就是击球时不能夹大臂、动作要松弛有度、脚下保持灵活等等，计划只是手段，通过计划皇冠网址得来的好习惯，才能称之为基本功！。

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